夏休みはリズムが狂います

子供達が夏休みに入ると、ラジオ体操が始まる→いつもよりご飯を食べる時間が早くなる→早く起きるということで全体的に早起きになります。若干の睡眠時間の低減が体に影響があるようです。とってもねむいしだるい。年をとったことも原因でしょうけど。早く2学期になってください。